Buonissime queste polpettine ricoperte di semi di sesamo, di lino, di papavero e girasole, cotte al forno. Leggere, gustose e sfiziose, morbide all’interno e croccanti fuori.

Buonissime queste polpettine ricoperte di semi di sesamo, di lino, di papavero e girasole, cotte al forno. Leggere, gustose e sfiziose, morbide all’interno e croccanti fuori.
Una ricetta che prende spunto dal pane irlandese, senza lievito di birra. Molto morbido e saporito.
Una focaccia adatta per un buffet di compleanno o anche per una cena estiva. Ha la comodità di poter essere preparata in anticiipo e conservata in frigorifero.
Biscotti friabili e gustosi, per una colazione light, ricchi di fibre e con poche calorie. Ricetta senza lattosio e senza uova.
Un primo piatto leggereo ed estivo, adatto a chi soffre di colesterolo o chi ama sperimentare ricette sempre nuove.
Insalata adatta per tutti gli intestini “pigri”, per chi vuole stare a dieta e per tutti i vegani. Sfiziosa, originale e gustosa, vi consiglio di provarla.
La salsa di limone e semi è un’idea originale per accompagnare la bresaola. Ma potete utilizzarla anche per insaporire le insalate.
Un pesto alternativo a quello tradizionale. La rucola e i semi di lino rendono il pesto molto salutare.
La crema di asparagi è un piatto delizioso e allo stesso tempo light. Io l’ho preparato con il bimby, ma potete usare anche un frullatore.