Il ragù di lupini vegano è una valida alternativa a quello con la carne. Nonostante sia leggero e sano, riesce a condire con gusto un bel piatto di pasta.
Hummus di lupini
Una crema sana e proteica, adatta per condire crostini e cracker.
Hamburger di lupini e spinaci
Un secondo sano e leggero, adatto a chi vuole mangiare sano e rimanere in forma.
Pesto ai lupini e pomodori secchi
Un pesto particolare molto gustoso e leggero. I lupini si sposano alla perfezione con i pomodori secchi e gli altri ingredienti.
Hamburger vegan di lupini
Un piatto light e vegan molto particolare grazie alla presenza dei lupini. Il loro gustoso sapore vi sorprenderà al primo assaggio.
I lupini- Proprietà e usi in cucina
Tutte le proprietà e consigli su come consumare al meglio i lupini.