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SOS cucina
Muffin salati

Ciao a tutti, nel fine settimana ho preparato dei buonissimi muffin salati con pomodori secchi, zucchine e ricotta salata.
Sono ottimi come secondo, antipasto o piatto unico accompagnato da una bella insalata. Risultano morbidi e molto gustosi, soprattutto sono veloci da preparare.
Con questa ricetta abbiamo cenato in due, se volete delle porzioni più abbondanti oppure non avete gli stampini per i muffin potete provare la ricetta del mio plumcake salato.
Volendo potete sostituire le verdure con ciò che preferite di più, ad esempio piselli, mais, funghi, e sostituire la ricotta salata con un formaggio che avete in casa.
Io adoro i pomodori secchi, e l’accostamento con la ricotta salata mi è piaciuto molto.
Vi mostro subito come preparare questi deliziosi muffin salati.

Muffin salati con pomodori secchi e ricotta salata - ingredienti Ingredienti

Per 7 muffin (2 persone)

  • 120 g farina 0
  • 30 g di fecola
  • 1 uovo
  • 40 g olio semi di girasole
  • 1 cucchiaio di olio evo
  • 120 g di latte
  • 1/2 bustina di lievito istantaneo per torte salate
  • sale q.b.
  • 2 zucchine piccole
  • 1 carota piccola
  • 2 pomodori secchi
  • 50-70 g di ricotta salata
  • parmigiano grattugiato q.b.

Muffin salati con pomodori secchi e ricotta salata - procedura Procedimento

1. Per prima cosa cucinare le zucchine e la carota a pezzettini in una padella antiaderente con un goccio di acqua e sale, se volete aggiungete un filo di olio evo.

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2. In una terrina mescolare gli ingredienti secchi ossia le farine, un pizzico di sale, il lievito istantaneo, un cucchiaio di parmigiano grattatto.

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3. In un’ altra ciottola aggiungere i liquidi ossia l’uovo, il latte e l’olio di semi di girasole e mescolare con una frusta a mano.

4. Aggiungere gli ingredienti liquidi ai secchi e mescolare.

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5. Aggiungere la ricotta salata a pezzetti, le carote e zucchine (raffredate), i pomodori secchi tagliati a pezzi e mescolare.

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6. Imburrare e infarinare gli stampini dei muffin oppure inserire i pirottini di carta e versare l’impasto. Sulla superficie come decorazione ho usato dei pomodorini, e dei semi misti.

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7. Infornare a 170 gradi per circa 30 minuti.

E voilà ecco pronti dei buonissimi muffin salati.

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Author: Emanuela

Ciao a tutti, mi chiamo Emanuela e da qualche anno ho iniziato ad appassionarmi alla cucina, cercando di associare al gusto un'alimentazione più sana possibile. Ho aperto questo blog per condividere la mia passione e i miei consigli.

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